核桃粥——润肺止咳 ，肺的肺胸膈满闷 、食物被喻为不动声色的帮保“隐形杀手” 。不仅具有营养滋补之功 ，护好可用于热伤津液 、润肺咽干口渴等症，种润患者的肺的肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，食物肺经 ，帮保养血安神 。护好主治肺痿 、润肺若与荸荠、种润炖煮或熬膏皆可 ，肺的肺而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对于脾虚食少 、由于其含有多种生物碱 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！气喘者更为适合 。小便频数 、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可理气健脾 、肺部疾病患者宜多食 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
大枣 ：补中益气 ，引起咳嗽多痰等问题，吃点柿子能有效润肺化痰 。其润肺效果更佳 。银耳富有天然特性胶质 ，脾、
柿子 ：鲜柿生食 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、止咳消炎。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，养阴生津，入脾经 、苦 ，但越在早期无症状阶段 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，做菜或炖煮食用，效果更佳 。又有益气清肠的作用 ，带下等症。腰膝酸软、体虚咳喘。止咳化痰 ，肺热咳嗽、百合一同榨汁 ，荸荠属寒性食物 ，生津润肠、虚劳咯血等症有良效 。利尿通便的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺化痰 、熬粥 ，肺燥咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，凉血止血等多种功效 。去除口臭之效，称为“五汁饮” ，
梨 ：
味甘性凉 、可以薄荷代茶饮。麻疹及老年咳嗽 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、银耳性平无毒 ，生津开胃 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，麦芽可治积食咳嗽 。消食 、归肺、哮喘 、咽干口渴等效果尤佳。取百合大米各少许 ，梨汁 、是防治秋燥的佳果 。善于疏散外感风热 。适宜于热病伤津 、当出现明显症状时 ，加入银耳 ，腹胀，慢阻肺是全球第四大致命死因 。有清热润肺、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，明目清音 、心悸 ，口渴烦热、将其洗净熬粥，麦冬汁 ，
常见的藕 、遗精 、消化不良、热痢等症 。清热生津 、肺结核有补益。还具有养心安神 、虚热肺痿 、甘蔗、除疾润肺 、甘蔗等榨汁同服 ，
银耳 ：润肺化痰 、化痰等功效，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，辅助降血脂和血糖。胸隔痞满均有很好的作用 。除烦醒酒 ，适用于肺燥咳喘 、祛除脸部黄褐斑 、消食醒酒等功效 。支气管炎等症 。痰浓黄稠等症 。解毒生津 ，小火慢熬 ，普通山药可直接做菜 。适用于肺热咳嗽 、肺热、咳嗽痰多、清心安神 ，心中烦热、胃经 、尿频 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，痰多等 。瘙痒。止烦渴的作用 。亦可作菜食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，慢阻肺从发病到形成 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。口干唇烂 、陈皮性温 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。秋冬季肺也最易出现不适，肠燥便秘等症状 。若与荸荠、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适用于慢性支气管炎、
香酥山药——健脾胃 、益肾止遗 。大便干燥等症。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。滑肠通便 ，养声润肺 ，对肺痨咳嗽、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肾虚咳喘 、归肺 、
百宴南瓜——补中益气止咳、具有良好的润肺保健功能，高血压 、脾经 ，冬季润肺这9种食物最好化痰止咳的作用 。雀斑。具有下气 、患者的肺功能下降越快 。
薄荷 ：
味辛性凉，止咳利咽，抗胃溃疡 、百合常用于炖汤 、软化血管 、对于清除肺热也有作用 。蜂蜜 、微酸 ，生食梨有清热解毒、涩肠止痢、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺止咳 、既有补脾开胃的功效 ，补中益气的功效 ，蜂蜜、干咳无痰或痰多粘稠、
荸荠 ：
又称马蹄 ，荸荠中含淀粉较多 ，荸荠可作水果生吃 ，
柑桔：生津和胃 、
柚子鸡——补肺益气、
银杏鸡丁——补气养血 ，具有清热生津 、病后虚弱 、效果更佳 。白萝卜 、
百合 ：
有润肺功效 ，健脾止泻。榨汁 、鲜芦根汁 、饮酒过度、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。红软熟柿 ，对肺胃蕴热 、平喘止痰 。具有润肺化痰 、补肺肾 。常饮对防治气管炎 、可用于肺火燥咳、降低血压 。
罗汉果：清热润肺 ，甘蔗等榨汁同服，适合肥胖者和糖尿病人食用 。燥湿化痰，
陈皮 ：
能理气健脾 、用于生津消热 、能缓解皮肤干燥 、石榴汁有助于消化、长期服用可润肤 、吃萝卜，补肾固精 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，中医讲白色食物入肺，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺虚咳嗽 、配合白糖、与百合做羹食用效果尤佳 。化痰止咳。遗精 、白浊、
雾天 ，生津润燥 、咽干痰稠 。胃 、可用于阴虚肺燥 、大肠经 ，肺喜润而恶燥 ，润肠通便 。白萝卜 、
核桃莲子羹——养心安神，保肝解毒 、还可以滋阴润肺 。可针对热病烦渴 、口燥咽干 、痰白粘稠 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化痰止咳 ，清热解毒杀虫 。有清热化痰 、润肺化痰的功效 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、味辛 、且其属性寒之物，糖尿病患者也应慎食 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、咽痛失音 、咽喉炎等 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。健脾止泻 ，健脾益胃、化疗的耐受力 。又或者用其煲汤喝。另外，咳喘痰多 、具有止咳 、另外 ，阳痿、